po cyklu

[...] już widziałam jak mnie sztanga przygniata, głupio mi się zrobiło i w końcu resztkami sił odłożyłam na stojak :-D 3. w porównaniu do uginania nóg z dropsetami z poprzedniego cyklu jakoś tak lekko, choć ustawiony większy ciężar, nie powiem, nie było to machanie, ale nie spadałam z nóg idąc dalej ;-] 4. tego jakoś nie czuję w ogóle, wezmę następnym [...]

[...] %-) Ustawiłam na początku 10km/h, w trakcie miałam wielką ochotę zmniejszyć, ale wytrwałam, każde 100m odliczałam.. Tak więc wczoraj zrobiłam ostatni trening z drugiego cyklu. Ten tydzień miałam dość ciężki, wszystko na szybko i w biegu, niestety za mało snu, wstaję teraz wcześniej, a jeszcze się nie przestawiłam na wcześniejsze chodzenie [...]

Dillet z cyklu "przed i po", z tym, że o tym które było wcześniej, a które później nie jestem przekonany. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/88ee6c8448d9459b921b8df7ea1b0f88.jpg

jest tragicznie kolego ok nogi skoro problemy , ale klatka?? wszystko lezy po całości i trening i odżywianie cel cyklu jak już zostało napisane nierealny , jak chcesz zrobić to dobrze to najpierw duża redukcja do skutku , inaczej po tym cyklu dołożysz kolejne centymetry do pasa

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

[...] strzykawe i hej. Co 5 dni czyli jak np. wtorek to następny sobota tak ? Później po 6 tygodniach HCG 2x2500 j.m co 3 dni. Nie przerywając przy tym teścia tak ? Na koniec cyklu czyli po 12 tygodniach znowu tak samo HCG i po ostatnim HCG 3 dni przerwy i zaczynam brac clomid i nolve. Clomid 20 dni i nolve 30 dni. Czy wszystko dobrze zrozumiałem. [...]

Dopiero 18 tydzień, to jeszcze prawie 30 tygodni do końca cyklu. Ale już chcę sobie mniej wiecej ułożyć plan. A z odblokiem wjeżdżać tak jak po propie skoro nim kończe cykl?? (ile po takim długim cyklu warto odczekać do następnego? chociaż tyle co trwał cykl?

Dopiero 18 tydzień, to jeszcze prawie 30 tygodni do końca cyklu. Ale już chcę sobie mniej wiecej ułożyć plan. A z odblokiem wjeżdżać tak jak po propie skoro nim kończe cykl?? (ile po takim długim cyklu warto odczekać do następnego? chociaż tyle co trwał cykl? masz jeszcze czas na przemyślenia możesz zmostkować

[...] treningiem i 5 kapsulek mono po. JEsli bys nie bral mono to po treningu citro zamiast przed ryboza ok- najlepiej przez caly cykl HMB tak samo- dobrze stosowac podczas calego cyklu kreatyny w ilosci 6-8 kapsulek dziennie tribulus przez 6-8 tygodni na noc 2 kapsulki po treningu bierz 50-60 gram odzywki ww d-ryboze mozesz dodawac do carbo bez [...]

Panowie, odnośnie wieku i wymiarów, to po to jest profil, także dyskusja bezpodstawna. Pytałem o takie rozwiązanie cyklu ponieważ jak pisałem zależy mi aby dołożyć kilka kg, ale z priorytetem jest dobra jakość. Co do mety, to odpada, jestem negatywnie nastawiony do orali. Niebieski zupełnie bezsensu się unosisz, nikt CI tu nie ubliżał a Ty [...]

[...] sztangę na barki i "resetował" mniejsze mięśnie (stożki rotatorów)- na dole możesz sobie chwilę odpocząć. Ładnie pchasz klatą, nie ma ruchu biodrem, tu widzę na koniec cyklu mp ze 100 % masy ciała. Za tydzień + 5 kg, przy ciężkich seriach (powyżej 60-70 kg) będziesz mógł zakładać pas, żeby Cię nie zginało w odcinku lędźwiowym. Za tydzień [...]

dolicz do cyklu HCG , dostinex , IA , nie mowiac juz ze odblok po takim cyklu bedzie trwal z 4 miesiace ktore i tak sie moze okazac nie wypalem

[...] i wmiare czesto Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : kiedys kiedys 30 prolo i 20 miety Trening : 4 dni w tygodnu wyglada wygla!! Cel cyklu : Wylgad sila be przynajmniej na zime:) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 lata Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : nie Stan zdrowia [...]

To będzie mój 1 FBW i obawiam się o jakiś niedosyt. Patrzac na to ze zaczynałem za wagi 51 kg i bic 27 to jestem zadowolony. Szczególnie ze bez diety i tylko na i cyklu CM3 (+2,5 kg masy). Spkojnie krytyke przyjmuje "po męsku"

Na cyklu +10 kg w wycisku A jak dawkowales ?? Ja zupelnie inaczej niz jest na opakowaniu FBW po przerwie (prawie 2 mc na lekkim treningu w domu) Potem konkret cykl na mase i trening. Zmieniony przez - Durma 1331 w dniu 2008-11-12 18:02:52

No, forma niezła. ALe masuj 7, masuj bo coś mięśnie słabo widać od ostatniego cyklu (a tak dobrze było zaraz po zakończeniu )

[...] zapotrzebowanie na papier (jest tabelka w dziale "podcieranie") a niedobory uzupełnił ulotką z testosterola, która idealnie nadaje się do w/w celu. pamiętaj że na cyklu posiłków nie musisz jesc nozem i widelcem, a treningi możesz robic znacznie wczesniej, cięzarów po skończonym cwiczeniu nie musisz odkładac na miejsce, a gdy ktos sie [...]

[...] poziomej - Rozpiętki Plecy: - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem (poczatkujacy sa zwykle za slabi na prawidlowa progresje ciezaru tutaj - dlatego mozesz w 1 - 3 cyklu HST wykonywac sciaganie linki wyciagu gornego) - Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) - Martwy ciąg (mozna wykonywać co drugi trening ze względu na mocne [...]

to ja już nie wiem ostatnio dalem post w celu ulożenia cyklu i tak radzili a teraz mówisz że porażka;) 1. WIEK:24 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata systematycznie, wcześniej z 2 lata z przerwami 6. DIETA: 3500 kalori, creatyna, Bcaa, xpand 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] spadki z 6kg zostało 4 a teraz zauważam że testoseron nie może się ustabilizować i PRÓBUJE WYRÓWNAĆ NAWET Z NADWYŻKĄ chodzi o to że po ok 3-4 tygodniach po zakończeniu cyklu nie odczywam żadnych sidów na psychice a nawet zauważam postępy w sile i masie co mnie bardzo pozytywnie zaskoczyło, dopóki sie to nie zmieni pojadę na sucharka +suple [...]